También puede jugar de central y de lateral.
Después de jugar con Sirius en su Suecia natal, Rystrand se mudó a los Estados Unidos para jugar cuatro años de fútbol universitario en la Universidad de Creighton entre 2015 y 2018, haciendo 80 apariciones, anotando 7 goles y sumando 23 asistencias.
El 11 de enero de 2019 fue seleccionado en el puesto 44 en general en el SuperDraft MLS 2019 por el Seattle Sounders FC.
El 4 de marzo de 2019 firmó con la filial del Seattle USL Tacoma Defiance para su temporada 2019.
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